Yoga pour tous.

Les cours privés sont dispensés dans un environnement positif, doux, sûr et non compétitif et durent jusqu'à une heure. Présentation du thème (concept & principes), travail postural, exercices de respiration, visualisation, techniques de méditation, philosophie du yoga et utilisation des sons sont intégrés à la pratique.

Le travail de l’élève consiste à suivre les indications de l’enseignant en contrôlant sa respiration et en étant attentif à ses propres sensations corporelles et mentales. Un temps de relaxation guidé terminera la séance. L’occasion d’échanger vos réflexions ou vos ressentis est donnée à la fin de la séance.

Coût:

Séance Petite Pause:  €35 (jusqu'à 30 min)

Séance Pause:  €60 (jusqu'à 60 min)

Cours Privé Duo et Trio: + €20 / pers. Supp. pour la séance 60min

+€15 /pers. Supp. pour la séance 30min.

Frais d'annulation: préavis de 24 heures si besoin d'annulation, à défaut le plein tarif sera facturé.

Cours Collectifs hebdomadaires en Anglais Visio