Harmonisez votre effectif.

A YogaJardin, nous croyons à l’importance de favoriser un environnement harmonieux au travail pour votre équipe. Nos ateliers Bulles bien-être YogaJardin personnalisés offrent des sessions de 30, 60 ou 120 minutes, créées avec par exemple :

-       Des postures de yoga pour soulager les maux qui découlent habituellement du travail sédentaire au bureau pour étirer, renforcer et tonifier tout le corps.

 -       Techniques de respiration anti-stress.

 -       Méditation de pleine conscience pour la clarté et la concentration.

 -       Auto-massages Abhyangha et Marma Points pour libérer les tensions.

 Tous les ateliers sont dispensés de manière à ce que chacun puisse participer, quelle que soit son expérience ou ses capacités. Notre approche est inclusive.

Je suis une praticienne de yoga certifiée 1000 heures bilingue Français-Anglais. Experimentée depuis plus de dix ans.

Tous nos ateliers sont modulables et personnalisables autour de vos thématiques et besoins. Possibilité en anglais.

 En partenariat avec l’Union des étudiants de l'université de Cardiff, Kwerk Paris, Gimmini et les autorités locales. Nous nous engageons à soutenir le bien-être holistique de votre équipe.

 Pour tout renseignement ou discuter de votre projet

veuillez contacter Emilie ici ou

 emilie@yogajardin.com

t : (FR) 06 42 04 48 82