Ayurveda
L'art de la restauration naturelle
Séances sur rendez-vous en présentiel à l’espace YogaJardin a Bailly ou en Visio.Suivez un programme personnalisé pour vous sentir bien dans votre corps, votre peau et votre vie. En harmonie avec votre constitution unique et votre environnement au fil des saisons pour consolider votre santé et soutenir votre corps naturellement.Les consultations individuelles des programmes diététiques et de style de vie Ayurvédiques personnalisés peuvent être bénéfiques pour :- Consolider entretenir et préserver harmonieusement votre santé et votre énergie.- Vivre mieux avec des maladies chroniques comme l’insomnie, les troubles digestifs, les maladies auto-immunes, les troubles hormonaux, les maladies de peau etc. - Perdre du poids par une méthode douce, saine et rééquilibrante.Coût:
Séance Initiale: €80 (jusqu'à 90 min)
Séance Suivi: €55 (jusqu'à 50 min)
Frais d'annulation: préavis de 24 heures si besoin d'annulation, à défaut le plein tarif sera facturé.
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Comment ça fonctionne.
Lors de la première consultation, un bilan de santé Ayurvedique complet est effectué grâce à diverses techniques et observations, notamment l'examen du pouls, de la langue, de la température et d'autres formes d'examen du corps selon les méthodes ayurvédiques. Une évaluation approfondie de votre alimentation et de votre mode de vie, une analyse de vos états mentaux et émotionnels, ainsi qu'un relevé très détaillé de votre historique seront également nécessaires.
Après une première consultation, nous mettrons en place une solution simple, naturelle et personnalisée pour agir sur le corps et retrouver en douceur son bien-être et son énergie. Un Dinacharya (mode de vie et alimentation) approprié vous sera donné à suivre. Une version écrite sera incluse vous permettant de l'appliquer chez vous entre les séances.
Nous nous rencontrons généralement 2 à 3 semaines après cette première consultation pour établir un suivi et un bilan afin d'adapter le programme et développer votre confiance.
Après cela, nous nous rencontrons généralement toutes les 4 à 6 semaines ou plus selon vos besoins.
IMPORTANT : Cette méthode douce nécessite une participation active de votre part pour prendre soin de vous. Cette approche est un processus expert, compétent et intuitif qui nécessite donc confiance, respect et ouverture de votre part.
Le régime et le mode de vie ayurvédique proposés ne remplacent pas une consultation médicale, c'est un ensemble d'outils complémentaires utilisables en conjonction avec des traitements médicaux.
Qu’est ce que L’Ayurveda ? :
L’Ayurveda est une approche holistique et personnalisée qui tient en compte de l’intégralité physique et mentale de chaque individu en déterminantla constitution natale de l'individu (prakriti) de chaque être, qui est la combinaison unique de dosas, les facteurs génétiques, ainsi que la santé, la nutrition et le mode de vie de de ses parents. Prakriti détermine la susceptibilité d'un individu à différentes maladies et a une influence sur leur parcours et le développement ainsi que sur les complications qui pourraient survenir et le pronostic.
L’Ayurveda aide à la consolidation de sa santé et soutient l’organisme naturellement et harmonieusement. Elle favorise les mécanismes de guérisons de l’organisme en retrouvant son équilibre. Différents outils comme l’alimentation, le mode de vie, le yoga, la méditation, le massage (abhyangha), et d’autres formes de thérapies subtiles seront utilisées pour retrouver son bien-être et énergie.